Лучшие упражнения по актёрскому мастерству

Методы, развивающие актерское мастерство, на сегодняшний день очень популярны как у взрослых, так и у детей. Причиной этому являются требования, которые ставит сама жизнь: умение адекватно реагировать на внешние раздражители, быстро действовать в критических ситуациях, четко и ясно выражать свои мысли.

Последнее качество наиболее востребовано теми, кто по роду деятельности связан с общением: преподаватели, лекторы, сотрудники компаний, часто представляющие презентации или делающие доклады. Основные способы, помогающие развить в себе скрытые таланты, будут представлены ниже.

Обучаемся актерскому мастерству

Обычно тренировку начинают с самых простых приемов, однако это вовсе не означает, что они примитивны или неэффективны. Более того, многие из них успешно применяются в ведущих актерских школах.

Итак, основы актерского мастерства включают в себя:

  • приемы для достижения выразительности (пантомимы, небольшие сценки);
  • кто назовет побольше слов на букву;
  • сам себе имитатор;
  • задание на фантазию (придумай биографию).

Кроме этих, существуют и другие методики – всего их достаточно много. В общем-то, не обязательно подводить научную базу или упорядочивать какие-то свои наработки – лишь бы они действовали. Например, раньше у детей была очень популярна игра «испорченный телефон» – а ведь с ее помощью тоже развивается умение слышать, импровизировать, иногда перевоплощаться.

Пантомима известна очень давно, она, можно сказать, входит в секреты актерского мастерства. Мим должен уметь передать с помощью пластики, движений, неуловимых жестов все, что угодно: настроение, действие, событие.

В древней Греции актеры с помощью пантомимы передавали разные характеры и даже персонажей. Учитывая, что обычно состав труппы был строго лимитирован (причем в нее входили только мужчины), это требовало недюжинного таланта.

Из народных забав к пантомиме очень близка игра под странным названием «Крокодил». Ведущий, по заданию участников, должен исключительно жестами (не говоря ни слова) описать слово, фразу, поговорку, действие, при этом ему придется приложить максимум усилий, чтобы остальные игроки смогли разгадать ребус.

Упражнения со словами на определенную букву развивает образное мышление, учит нестандартному восприятию мира. Ближайший аналог – игра в города. Может быть рекомендована для развития актерского мастерства для детей. Тренирует память, скорость реакции, воображение, развивает кругозор. Имитация основана на способности повторять чужие манеры, речь, походку.

Ею блестяще владеют пародисты. Смотришь выступление талантливого имитатора, изображающего известную личность, и удивляешься: внешне они совсем не похожи, но все остальное – как 2 капли воды

  1. Умение «развоплотиться» в другой типаж помогает создать образ, соответствующий роли, и сделать это максимально глубоко.
  2. Задание на фантазию пригодится во время поездки в транспорте: можно, глядя на случайных попутчиков, в уме представить себе, чем этот человек занимается, где работает, какой у него темперамент, привычки.
  3. Задание усложняется, когда известны точные данные о человеке, но тот, кто его описывает, их не знает.
  4. Классический пример – Шерлок Холмс подшутил над своим другом доктором, предложив ему составить «портрет» прохожего (который на самом деле оказался братом детектива).

Для увлекающихся различными эзотерическими практиками существует подобное упражнение: им нужно, волей воображения, представить, что они находятся в незнакомом городе или абсолютно чужом месте и постепенно адаптировать себя к привычному состоянию.

Упражнения на развитие внимания

Элементы актерского мастерства, направленные на внимательность (концентрацию), являются основой работы артиста.

  • Человека всегда окружают предметы, другие люди, мешающие выполнять свою работу с максимальной отдачей, безошибочно и точно.
  • Актеру необходимо уметь, невзирая на раздражающие факторы, за краткий период времени полностью «отключиться» от внешнего мира, сосредоточившись на поставленной задаче (воплощении образа).
  • Одним из самых простых способов, как научиться актерскому мастерству дома, является техника обратного отсчета.
  • Для этого нужно, закрыв глаза, ровно, в одном и том же темпе считать от 100 до 1. При этом тренирующийся сохраняет ровное и глубокое дыхание, стараясь представить себе образ каждого числа.

Второй способ связан с умением концентрироваться на определенном предмете. Следует занять удобное положение, сосредоточившись на какой-нибудь вещи, например, минутной стрелке часов. Очень важно представить себе, что ничего другого, кроме данного предмета, не существует. Подобной практикой пользуются гипнотизеры и психотерапевты, когда вводят пациента в состояние глубокого транса.

В чем состоит особенность упражнений на внимание для детей

Актерское мастерство для детей 3 лет и более позднего возраста заключается в тех же упражнениях, что и для взрослых, но менее сложных. Например, распространенная игра «найди несколько отличий».

Ребенку показывают две картинки, которые отличаются друг от друга. Поначалу допускается подсказывать, подталкивать детей в нужном направлении.

Постепенно малыш учится самостоятельно находить требуемые детали, выбирая все более сложные задания.

Как помогают раскрыть талант пантомимы

Умение передавать эмоции и тонкие переживания с помощью жестов, пластики, танца известно достаточно давно.

Известные примеры данного актерского мастерства для взрослых – уличные артисты, цирковые клоуны, японский театр Кабуки.

Цель артиста – имея в своем пользовании ограниченный арсенал средств (грим, костюмы), максимально точно донести зрителю желаемое. Для этого нужен настоящий талант.

Тем более, актеры гримируются в особом, минималистском стиле, делая основной упор на передаче замысла языком тела и жестов. У Сомерсета Моэма в его книге «Театр» главная героиня, ведущая актриса, в совершенстве владела искусством держать паузу – и с помощью этого приема она отлично играла любую роль.

Практикующийся в пантомиме должен научиться неуловимыми движениями, поворотом корпуса, наклоном головы передавать эмоции: гнев, печаль, радость, отчаяние, причем так, чтобы у зрителей создавалась полная иллюзия происходящего, без доли сомнений.

Как правильно развивать координацию

Умение пластично и точно двигаться или координация отлично помогает в совершенствовании актерского мастерства для подростков. Приучить вестибулярный аппарат к ориентации в пространстве призваны танцы, подвижные игры, в том числе и командные, занятия спортом.

  1. Одновременно подобные занятия способствуют развитию гармоничной личности – полностью в соответствии с изречением Чехова, который считал, что в человеке должно быть прекрасно все.
  2. Некоторые виды спорта, например, теннис, одновременно воздействуют на укрепление мышц и развитие глазомера. Выполнение сложных, требующих высокой концентрации движений в фигурном катании или гимнастике, также достигается упорными тренировками.
  3. А вот в актерское мастерство для моделей входят упражнения по умению легко и пластично двигаться, а также чувству баланса.

Начать можно с азов: учиться стоять на одной ноге, удерживая равновесие. Или кидать мяч в стену, пытаясь поймать его на отскоке (более сложный вариант – стоя на одной ноге). Хорошо развивают координацию игры, требующие двигаться по сложной схеме, при этом выполняя какое-то задание: баскетбол, футбол, хоккей.

В актерское мастерство для начинающих входят упражнения по сохранению равновесия на спортивном брусе или бревне, бег с препятствиями.

Примеры упражнений и этюды

Неважно, требуется актерское мастерство для жизни или просто как хобби, для его развития каждый сам способен разработать несколько основных упражнений, повторяя которые, вполне реально добиться ощутимых результатов:

  1. Упражнение перед зеркалом. Глядя на свое отражение, читать с выражением стихотворение, петь, стараясь максимально полно передать эмоции. Помогает подготовиться к публичным выступлениям, вырабатывает дикцию и снижает порог страха перед публичными выступлениями.
  2. Изобразить настроение. Попытаться выразить жестами, положением тела, мимикой переполняющие эмоции (например, радость). Для этого нужно представить какое-то яркое событие, буквально ощутить его снова и сыграть, создать образ счастливого человека.
  3. В эту же категорию относится совет, как научиться плакать с помощью актерского мастерства: нужно вспомнить в своей жизни какое-то печальное, невыносимое событие (личную трагедию, душевное переживание) и заставить себя вновь пережить его.
  4. Свободная импровизация. Найти уникальный образ, воссоздать его по мельчайшим деталям (походка, речь, поведение, акцент) и с их помощью довершить портрет. Можно делать дружеские шаржи на друзей и знакомых, а потом спросить у них, насколько удачной оказалась копия.

Не существует абсолютно универсальных методик того, как научиться актерскому мастерству – есть только общие рекомендации. А уже на их основе любой – преподаватель, студент, бизнесмен, начинающий артист в состоянии развить свои природные таланты или приобрести новые навыки.

Источник: https://blog.oratorskoeiskusstvo.com/akterskoe-masterstvo/uprazhneniya-po-akterskomu-masterstvu.html

Упражнения для развития актерского мастерства

В наше время бурно расцветает и популяризируется актерское мастерство во всех его формах и видах. Ежедневно на экраны кинотеатров выходят тысячи фильмов, большинство из которых поражают своей задумкой и мастерством героев.

Кроме того, в каждом городе существуют театры, кукольные дома и прочие общественные места, где так же каждый день показывают различные спектакли, пьесы, комедии, и все желающие имеют возможность посмотреть профессиональную игру актерского состава.

Актуальность данной сферы жизнедеятельности невозможно оспорить. Вот почему тысячи юных парней и девчонок еще с самого детства мечтают стать знаменитостями, чтобы покорять вершины этой сферы и иметь миллионы фанатов по всему миру.

Но одного желания, к сожалению, оказывается катастрофически мало. Требуется приложить много усилий, чтобы поступить в профессиональное учебное заведение, а так же еще больше усилий, чтобы схватывать все уроки на лету.

Лучшие звезды мирового кино утверждают, что в свое время они получили лишь 50% знаний от какого-либо учебного заведения. Все остальное – это бесконечная работа над собой!

С чего начать новичку?

Среди молодых и талантливых учеников данного искусства, очень популярными стали упражнения по актерскому мастерству. Стоит разобрать почему это так, и заслуживают ли они внимания.

  • Как уже было упомянуто, немаловажным является саморазвитие будущие звезды.
  • С этой целью было придумано огромное количество упражнений, которые помогают не только научиться всем тонкостям этой сферы, но и полностью раскрыть в себе того самого профессионала.
  • Такие приемы существуют в различных видах и комбинациях. Одни из них помогают разработать мимику, вторые – речь, еще одни способствуют обучению быстрого перевоплощения в другого героя и так далее.

Среди миллионов таких приемов нужно выделить несколько основных, которые помогут вам показать себя во все красе.

Основы актерского мастерства

И так, подходя к подробному разбору каждого упражнения, стоит сказать, что среди их огромного количества сложно выбрать лучшие. Но в данном случае нужно разобрать хотя бы по одному варианту для тренировки различных аспектов.

Первое упражнение Тренировка памяти

Начиная упражнения для развития актерского мастерства, необходимо в первую очередь приступить к тренировке своей памяти. Ведь ни для кого не секрет, что любому актеру, будь он начинающим дилетантом, или известным специалистом – ежедневно нужно учить огромное количество слов и реплик.

С целью тренировки своего мозга, лучшие ученые мира разработали технологию, позволяющую запоминать много информации.

Название данной технологии – мнемотехника, и состоит она в том, что запоминать нужно не «сырые» слова и фразы, а связывать их с картинками, образами и так далее.

  • Само упражнение состоит в следующем. Ваша задача выписать необходимые слова или фразы, которые вы сегодня хотели бы заучить.
  • Далее, прочтите в голос их несколько раз, и постарайтесь для каждого придумать индивидуальную ассоциацию.
  • Не усложняйте себе жизнь, просто представьте в голове яркую картинку, и так со всеми словосочетаниями и фразами.

В результате у вас будет получаться что-то похожее на воображаемую кинопленку, где последовательно изложен весь материал, который вам нужно было выучить.

Упражнение второе. Тренировка воображения

Продолжая интересные упражнения по актерскому мастерству, стоит перейти к тренировке собственного воображения. Ученые доказывают, что воображение человека не имеет границ, именно поэтому мы видим сны, часть из которых могут показаться полным бредом.

Данная часть подготовки играет важную роль, так как только тренированный человек сможет максимально правильно сыграть необходимую роль, и произвести незабываемое впечатление на зрителей и коллег.
Само упражнение заключается в банальном.

Вам необходимо гуляя по улице, обращать внимание на посторонних прохожих, и по их внешнему виду и манерам, представлять их жизненную позицию, профессию, семейное положение.

Читайте также:  Надёжные способы как специально заплакать

Это больше похоже на тренировку каких-то экстрасенсорных кавычек, но поверьте, данное упражнение очень поможет любому новичку!

Упражнение No 3. Развиваем фантазию

«Бегая» по просторам интернета с запросом: «Актерское мастерство для начинающих упражнения», обратите внимания на упражнения, которые помогают развить фантазию. Ведь это немаловажный аспект в карьере любого актёра.

Как же добиться развития вашей фантазии? Все банально просто. Поставьте перед собой любую вещь (будь то стул, игрушка, элемент гардероба или прочее), и попробуйте, включив фантазию, рассказать из чего и каким способом сделан данный предмет. Поверьте, такой игровой подход только увеличивает шансы на лучший эффект!

Упражнение четвертое. Развиваем мимику

И вот вы подошли к очень важной части саморазвития начинающего профессионала. Всем известно, что само сложной задачей профессионала является максимально правдивая передача эмоций.

  1. И часто бывает так, что в кадре нужно изображать сильный гнев или плач, в то время, когда за кадром все шутят и веселятся.
  2. Для того, чтобы осуществить это упражнение, выпишите на листик определенное количество необходимых эмоций, которые вы хотите сегодня укрепить.
  3. А далее по очереди перед зеркалом имитируйте каждую из них. Кроме того, после окончания упражнения попросите кого-то из близких оценить ваши навыки.

Продемонстрируйте ему выученные эмоции и выслушайте его критику.

Упражнение No 5. Речь – прежде всего!

И вот, перечислив четыре основных упражнения, направленных на всестороннее развитие, необходимо приступить к самой главной «визитной карточке» профессионала. Ведь на большинство ролей берут персон с правильно поставленной речью и умением грамотно излагать свои мысли.

Читайте много различной литературы, скороговорок, специальных слов и так далее. Кроме того, научитесь правильно делать паузы между словами, когда идет смена идеи текста, его приостановка и прочее.

Так же необходимо максимально правильно поставить у себя эффект восклицания и вопроса, чтобы это звучало и выглядело жизненно, и без фанатизма.

Чтобы стать талантливым актером, нужно приложить колоссальных усилий и времени. Но любо путь к вершине славы начинается с саморазвития, потому стоит в первую очередь начать с самого себя. С этой целью существуют множество упражнений, направленных на тренировку всех аспектов актёра и его умений.

Источник: http://www.fainaidea.com/jeto-interesno-znat/interesnye-uprazhneniya-dlya-razvitiya-akterskogo-masterstva-126407.html

Упражнения по актерскому мастерству

Уроки тренинга по актерскому искусству на нашем сайте направлены, в первую очередь, на практическую сторону развития сценического мастерства. Этим и объясняется использование в обучении специальных игр и упражнений на закрепление знаний и тренировку актерских навыков.

Представленные ниже упражнения, нацелены на развитие не только какого-то определенного профессионального качества, но и на совершенствование целого набора умений, полезных для перевоплощения в роль.

  • Многие из этих приемов и упражнений применяли ведущие мировые актеры для развития своего актерского таланта.
  • Для мастерства любого актера важны чувство правды и выразительность. Именно эти качества помогают актерам услышать от режиссера заветное слово «верю».

Актерам необходимо развивать выразительность и правдоподобность, чтобы стать понятными своему зрителю, нужным образом донести до них идею театрального произведения. Для этого существуют специальные методики и упражнения.

Пантомима. Пантомима – это вид сценического искусства, в котором основным средством создания художественного образа является пластика человеческого тела без использования слов.

Для выполнения упражнений с пантомимой отлично подходят всем известные игры: Крокодил, Активити, Alias. Цель подобных игр – с помощью пантомимы и без слов постараться объяснить загаданный предмет, явление или фразу другим игрокам так, чтобы они догадались.

Это не только полезно для тренировки выразительности, но и очень весело, так что смело приступайте к выполнению данного упражнения!

Инсценировка пословицы. Чтобы справиться с этим заданием, вы можете использовать не только возможности своего тела, но и слова.

Цель упражнения — сыграть небольшую сценку, иллюстрирующую общеизвестную пословицу, таким образом, чтобы максимально доходчиво донести до партнёров по игре или зрителей ее смысл.

Возможные примеры пословиц: «Семь раз отметь – один отрежь», «Баба с возу – кобыле легче» и т.п.

Попробуйте в течение минуты назвать как можно больше вещей, которые сейчас находятся в комнате вместе с вами и начинаются на букву: «К». На букву «П»… А на «В»?

  • Посчитайте, сколько у вас получилось. Если постараться, то можно назвать более 50 вещей, а можно и более 100. Чтобы помочь вам максимально эффективно выполнить это упражнение, предлагаем обратить внимание на определенные группы окружающих предметов, которые вы, возможно, забыли включить.
  • Полезным для вас также может стать урок тренинга по творческому мышлению, посвященный развитию воображения. В этом уроке вы найдете различные советы и упражнения, которые будут актуальны и для развития ваших актерских способностей.

Любому начинающему актеру необходим свой ориентир, пример для подражания. В отличие от времен Станиславского, сейчас в нашем распоряжении огромное количество разнообразных примеров отечественного и зарубежного актерского искусства, легко доступных в Интернете. Нужно просто открыть youtube, скачать фильм с нужным нам персонажем и попытаться повторить его эмоции, речь.

  1. Для выполнения упражнения включите видео и начните копировать позу, мимику, жесты, движения вашей модели. По возможности, копируйте голос, интонации, речь.
  2. Поначалу будет трудно, но чем больше вы будете репетировать, тем лучше будет получаться.
  3. Конечно, невозможно всё сделать в точности так, как делает ваш персонаж, старайтесь быть как можно более похожими: обращайте внимание на все детали, типичную манеру исполнения, испытываемые эмоции.
  4. Приведенный ниже видеоролик иллюстрирует, как это упражнение на сцене выполняет знаменитый комедийный актер Джим Керри.

Во время поездки в общественном транспорте попытайтесь придумать имя, биографию или другие детали для незнакомых людей, которые едут с вами, основываясь лишь на их внешнем виде. Обращайте внимание даже на самые незначительные мелочи и старайтесь придумать обоснование каждой детали внешнего вида наблюдаемого человека.

Если вы путешествуете в компании друга, поделитесь своими мыслями с ним, а потом предложите ему сделать то же самое, сравните ваши истории.

Эти упражнения направлены на развитие творческого мышления и фантазии актера, для которого богатое воображение является одной из важнейших составляющих успеха.

Чтобы зритель поверил в вашу игру, вы сами должны на какое-то время убедить себя в том, что являетесь своим персонажем и живете его жизнью.

Станиславский называл способность актера сотворить своего персонажа и вжиться в его роль искусством переживания, о котором вы сможете прочитать в данном уроке нашего тренинга.

В этом упражнении вам нужно на основе известных жизненных обстоятельств героя додумать его характер и представить его эмоциональное состояние.

Можно сказать, что это упражнение является противоположным предыдущему. Для его выполнения постарайтесь вообразить, как определенные жизненные обстоятельства повлияли на героя, его поведение, эмоции, слова.

Постарайтесь описать или даже показать человека, который:

  1. Уже давно не спал и очень устал от выполнения сложной работы.
  2. Вчера получил повышение и новую зарплату в 2 раза больше предыдущей.
  3. Получил сверхспособности настоящего супергероя, теперь он умеет летать, лазить по стенам, пускать паутину запястьем.
  4. Только что проиграл все свое состояние в рулетку.
  5. Смотрит скучный актерский спектакль в то время, когда по телевизору идет футбольный матч его любимой футбольной команды.

Концентрация внимания очень важна для актера. Вокруг нас много факторов, которые влияют на наше поведение, мысли и эмоции. Если вы хотите хорошо сыграть свою роль, вам нужно научиться не отвлекаться на внешние раздражители. Кроме того, важно уметь быстро собраться и настроиться на предмет своего перевоплощения. Для развития актерского внимания существует ряд техник и упражнений.

Обратный отсчет. Закройте глаза и досчитайте от 100 до 1 про себя. Постарайтесь считать одинаковым темпом и не очень быстро. Дышите ровно и концентрируйтесь на числах, пытайтесь представлять их визуально.

Концентрация на предмете. Присядьте поудобнее и сконцентрируйте свой взгляд на каком-то одном предмете, например, на стрелке висящих на стене часов. Постарайтесь выкинуть посторонние мысли из головы и думайте только о стрелке.

Также существуют специальные техники улучшения концентрации, видео одной из которых вы можете посмотреть ниже, начиная с 4-й минуты:

Выполняйте эти упражнения для тренировки умения быстро сконцентрироваться, но помните, что для внимательности иногда полезно просто выспаться и четко определить объект концентрации. Другие полезные советы, как быть внимательными, вы можете прочитать в специальном уроке.

В жизни мы нередко играем различные роли, попадая в разные обстоятельства. Если мы хотим развить в себе актерский талант, нам важно научиться управлять эмоциями, играя самые разнообразные роли. Ведь все эти умения — профессиональное ремесло актера, которое должно быть у него на самом высоком уровне.

Чтобы тренировать контроль над эмоциями и способность быстро менять роли, попробуйте выполнить следующее упражнение.

Несколько раз произнесите одну и ту же фразу (к примеру, «Дорогие друзья, я не зря собрал/а вас здесь»), с позиции разных персонажей: маленькой девочки, ее мамы, пожилого человека, бизнесмена, знаменитого артиста, президента.

Попытайтесь найти особенности каждого из них, для этого фразу можно немного модифицировать, добавляя типовые речевые приемы каждого персонажа. Кроме того, вы можете попробовать произносить фразу от имени одного и того же персонажа, но находящегося в разных эмоциональных состояниях.

Для этого упражнения полезно использовать уже описанные нами приемы, которые вы можете найти в уроках по ораторскому искусству и ремеслу актера.

Импровизация – это работа актёра по созданию сценического образа, действия и собственного текста во время представления, не по заранее созданному сценарию. С помощью импровизация легко проверить, насколько умело вы владеете качествами настоящего актера.

Как правило, в жизни нам приходится играть именно спонтанные, неотрепетированные роли, поэтому тренировка импровизационных навыков актуальна не только для профессиональных актеров.

Существуют различные модификации импровизации и упражнений для совершенствования умения выступать без подготовки:

  1. «Без остановки». Задача данного упражнения заключается в том, что вам нужно без подготовки непрерывно произносить монолог на определенную тему в течение 3-5 минут.
  2. Паузы должны быть минимальными, а ваше изложение должно звучать так убедительно, чтобы слушатели подумали, будто вы произносите заранее подготовленную речь.
  3. Темы могут быть разными: начинайте с предметов, которые вам хорошо знакомы, а потом переходите к малознакомым или вообще неизвестным темам. Высшим пилотажем является монолог вообще без темы.

«Интервью». Другим видом импровизации является интервью. Попросите вашего знакомого или коллегу приготовить ряд вопросов для вас.

Вопросы должны быть неожиданными и открытыми, то есть предполагающими развёрнутый ответ, а не просто «да» или «нет».

Старайтесь быстро, уверенно и максимально подробно отвечать на поставленные вопросы, убедительно отстаивайте свое мнение и как можно ярче выражайте эмоции.

С привязкой к словам. Подберите 20-30 слов, которые отдаленно связаны между собой. Напишите каждое слово на отдельном листе бумаги или карточке. После этого вы можете начинать импровизационную речь, вытаскивая слова в произвольном порядке и связывая их в последовательный рассказ, обязательно используйте каждое из написанных слов в своем выступлении.

Умение четко и внятно говорить является важнейшим качеством любого актера. Для тренировки дикции можно использовать специальные упражнения, направленные на развитие речевого аппарата и органов дыхания. Некоторые из подобных упражнений вы сможете найти в специальном уроке по риторике, а также в видеоролике, который мы разместили ниже.

Эта игра направлена на развитие ассоциативного мышления.

Сначала вам будет предложено закончить десять цепочек из 3 слов своей ассоциацией. Постарайтесь придумать такую ассоциацию, которая очень хорошо связана именно с предложенными словами, но никакими другими.

После заполнения цепочек вам нужно найти лишние элементы в построенных ранее цепочках. Нажмите «Старт» для начала игры.

Актерских упражнений очень много, но самое главное – это практическое использование этих приемов на сцене и в жизни. Оно позволяет не только отшлифовать необходимые навыки, но и научиться работать в реальных условиях с настоящими зрителями.

Читайте также:  Исторические личности: великие ораторы

Если вдруг вам представится уникальная возможность сыграть роль в школьном спектакле или на новогоднем корпоративе, ни в коем случае не отказывайтесь от нее, а смело беритесь за дело.

Кроме того, наша обычная жизнь часто предлагает нам новые роли:

  • Вчерашний студент в аспирантуре становится преподавателем.
  • Обычный менеджер во время презентации превращается в великолепного оратора.
  • Знакомство с новыми людьми помогает открыть в себе новые качества и показать себя с лучшей стороны.
  • И многие другие.

Источник: https://4brain.ru/akterskoe-masterstvo/exercises.php

Упражнения актеру

 Чтобы вживаться в роль и на 100% соответствовать образу, настоящему актеру необходимо быть все время сконцентрированным.

Вы должны научиться не отвлекаться на внешние факторы и крайне быстро фокусироваться на предмет вашего перевоплощения. 1)    Закройте глаза и считайте от 100 до 1 про себя. Визуализируйте каждую цифру и дышите ровно. 2)    Постарайтесь сконцентрироваться на 1 предмете. Например, смотрите на стрелку часов и думайте только о ней.

Упражнение на смену ролей.

Попробуйте произнести одну и ту же фразу с позиции различных персонажей — ребенка, его мамы, его дедушки. Пробуйте прочувствовать особенности каждого из них.

Также, можно попробовать произносить одну и ту же фразу от лица одного человека, но в разных эмоциональных состояниях — в гневе, в грусти, в радости и т.д..

Так вы начнете чувствовать эмоции и сможете их контролировать.

Упражнения на импровизацию.

  • «Монолог». На протяжении 5 минут вам необходимо произнести непрерывный монолог по заранее заданной теме. Старайтесь не делать пауз, говорить убедительно, чтобы у ваших зрителей сложилось впечатление, что вы долго готовились. Верх мастерства — монолог без заданной темы.
  • «Интервью». Попросите вашего друга подготовить ряд открытых вопросов, которые будут для вас неожиданными. Старайтесь отвечать на вопросы открыто, развернуто и как можно более эмоционально.
  • «Рассказ». Подготовьте 20-30 карточек со случайными словами. 1 карточка = 1 слово. Вытаскивайте карточки 1 за другой и связывайте все эти слова в плавный рассказ.

Упражнений на развитие актерского мастерства существует бесчисленное множество. Сегодня мы постарались собрать главные упражнения для начинающих актеров. В следующей подборке мы рассмотрим упражнения более продвинутого уровня.

Актерское мастерство — многогранная работа над собой. Помимо развития сценических навыков, важно совершенствовать весь спектр своих умений, которые будут полезны для перевоплощения в роль.

После нескольких репетиций был осуществлен первый показ, который, конечно, был далек от идеала. Сразу же мы перешли в проработку сцены «этюдным методом».

Девятое занятие было посвящено разбору стихов – каждый должен был выбрать любимое поэтическое произведение и прочитать его на камеру. Чтобы получилась не «декламация», а нечто художественное – нужно было, во-первых, представить кого-то, к кому обращено это стихотворное сообщение, определив, что за отношения вас связывают с этим человеком, а во-вторых…

Источник: http://www.filmoshkola.ru/blog/uprazhneniya-dlya-razvitiya-akterskogo-masterstva-chast-2-dlya-nachinayuschih

Актерское мастерство для начинающих

В нашем мире далеко не все люди способны быть раскрепощёнными путём управления собственными чувствами, свободного общения и наращивания уверенности в себе. Большая часть подвержена страху, агрессии, неуверенности, неспособности к выражению собственных мыслей и ощущений.

Из-за эмоциональной подавленности происходит внутренний зажим, что влияет на движения, мимику и речь.

Для решения этих проблем запишитесь на курсы актёрского мастерства для начинающих в театре-студии «Отражение!» Речь идёт о наборе упражнений, благодаря которым можно освоить навыки профессии лицедея, а также развить психофизический человеческий аспект.

Таким образом ученик раскрывается навстречу миру, лишается фобий относительно общения с сородичами и выступлений на публике. Он превращается в замечательного оратора, налаживает отношения с друзьями и коллегами, а также начинает легко шагать по жизни.

Курсы актёрского мастерства начинаются с нового знакомства с собой. Здесь идёт открытие своего творческого «я», со свободным и натуральным выражением эмоций. Для начала преподаватели делают всё для того, чтобы голос обучающегося зазвучал в полную мощь, расширился диапазон и улучшился тембр.

Далее отрабатывается речь для внятного и ясного произношения с помощью пословиц, поговорок, скороговорок и пр. Важная роль отдана интонации для придания неповторимой окраски всему, что звучит.

Затем надо отметить целый ряд упражнений по телесной пластике, которые помогают делу свободного самоощущения в пространстве.

Каждый урок это шаг к успеху

Нельзя не упомянуть об изучении импровизация ввиду невозможности всё время говорить и жить шаблонно.

Здесь Вы учитесь искренней и неподдельной реакции на те или иные события, вне зависимости от степени их значимости.

Благодаря психотехнике можно узнать о происхождении боязни, отрицательных эмоций, получить вдохновение. Ещё курсы актёрского мастерства предполагают развитие таких важных качества, как внимание и воображение.

Следующий этап – это работа над диалогами и монологами, умением контактировать с партнёрами и воплощением новых образов. Таким образом ученик пойдёт по:

  • Пути к себе – примет свою личность, разовьёт способность видеть красоту и понимать других личностей.
  • Пути к партнёру – научится коммуникации, воздействию на партнёров и достойным ответам на его действия.
  • Пути к автору – погрузится в прекрасный авторских мир идей-образов.
  • Пути к характеру – научится понимать персонажей путём изучения их походок, жестов, речёвок.

На курсах актёрского мастерства для начинающих человек совершенствуется, раскрывается личностный потенциал и укрепляется харизма. Ученикпревращается в непревзойдённого оратора, легко общающегося с публикой. Нельзя не отметить укрепление стрессоустойчивости ввиду лёгкости в управлении чувствами-эмоциями.

Вскоре можно будет говорить о способности через управление своими настроением и поведением добиваться жизненных успехов. Истинное мастерство невозможно без чувства правдоподобности и выразительности. Вот что даёт режиссёру право сказать актёру важнейшее слово «верю».

Так артист становится понятным своим зрителям ради необходимости донесения до них главной идеи спектакля. Здесь не обойтись без специальных методов и упражнений.

Найдите свою роль

Любой начинающий артист нуждается в своём ориентире, примере для подражания. Слава Богу, в наши дни каждый желающий может воспользоваться любым из огромного разнообразия примеров лицедейского искусства, которые доступны в Глобальной Паутине.

  1. Достаточно зайти на YouTube, открыть видеоролик либо фильм, а затем повторять за эмоциями и речью симпатичного Вам персонажа. Жизнь частенько преподносит нам возможность перевоплотиться в того или иного героя посредством попадания в различные обстоятельства.
  2. Развитие актёрского таланта лучше всего получается путём вовлечения в определённые роли. Ведь речь идёт о профессиональном ремесле лицедея, требующем шлифовки до высочайшего уровня.
  3. В театре-студии «Отражение» курсы актёрского мастерства для начинающих предполагают изобилие упражнений. Все приёмы постоянно используются на сцене с переходом в большую жизнь.
  4. Это приводит к шлифовке необходимых навыков наряду со способностью работы с настоящей зрительской аудиторией. Курс длится 3 месяца, занятия проходят 2 раза в неделю.

Наши педагоги знают своё дело! Воспользуйтесь уникальной возможностью стать настоящим артистом! Запишитесь к нам, чтобы не только играть, но и жить сценой!

Источник: http://www.studio-otragenie.ru/akterskoe-masterstvo-dlya-nachinayushhih-uprazhneniya/

Упражнения по актерскому мастерству

Актерское мастерство активно используется не только непосредственно актерами. Если приглянуться, можно увидеть, что в жизни играют многие. Да и нам самим часто приходится играть – на работе, при общении с друзьями, дома. Многие участвуют в творческих любительских коллективах или конкурсах, выступают на корпоративах.

Дабы вызывать своей игрой не снисходительные ухмылки, а восхищенные взгляды, стоит обратить внимание на основы актерского мастерства.

Основные понятия

Как начинающей звезде театра и кино, так и любителю нужно понимать, что от него требуется на уроках по актерскому мастерству, какие качества необходимо активно в себе развивать, а какие стоит запрятать в далекий ящик и вспоминать как можно реже.

Самолюбие и себялюбие

Любить себя – это естественное состояние каждого человека. Но стоит различать положительное чувство — здоровое самолюбие и негативно окрашенное себялюбие.

  1. Самолюбие заставляет нас совершенствоваться день ото дня, быть лучше себя вчерашнего, не спускать себе слабости, не опускать руки, даже когда тяжело. А уроки актерского мастерства, особенно на первых порах, — это занятие непростое.
  2. Себялюбие – это, другими словами, самолюбование. Когда человек только и думает о том, как красиво он сейчас выглядит, упивается мыслью, что он находится на сцене, то, как правило, он забывает о своей непосредственной задаче – жить на сцене в образе героя, и скатывается до банального нарциссизма.

Здоровое самолюбие подталкивает нас к новым вершинам и свершениям, к постоянной работе над собой. Себялюбие убивает любое творческое начало, гасит порыв, опустошает душу.

Внимание

В любой сфере деятельности человек с рассеянным вниманием вряд ли сможет достигнуть успеха. Актерское мастерство для начинающих включает в себя много упражнений, направленных именно на развитие произвольного внимания.

На этом в актерском мастерстве очень многое завязано, начиная с того, что на занятиях в первую очередь включается внимание, чтобы не было упущено ни одно слово преподавателя, и заканчивая тем, что на сцене актер должен действовать точно по линии роли, не отвлекаясь на посторонние шумы, но при этом держать на контроле партнера и его действия, чтобы не превратиться в механического исполнителя.

Для улучшения внимания актерское мастерство для начинающих упражнения предлагает достаточно простые.

Ведение творческого дневника

Развитие внимания начинается даже не на самих занятиях, а в повседневной жизни. Новичку предлагается наблюдать за людьми и ситуациями везде, где бы он ни находился, особое внимание обращать на интересных личностей, их поведение, ведь в будущем их можно будет использовать в качестве прототипов для ролей.

К этому же упражнению добавляется внимательное отношение к окружающим предметам. Ежедневно нужно записывать, какие изменения произошли, что было раньше не замечено, что конкретно поменялось.

Слушаем тишину

Упражнение заключается в том, чтобы научиться направлять свое внимание на определенный круг внешнего пространства. Постепенно этот круг расширяется.

  • Слушаем себя.
  • Слушаем, что происходит в аудитории (классе).
  • Слушаем, что происходит в здании.
  • Слушаем, что происходит на улице.

Показ наблюдений

После того как творческий дневник начинающего заполнен, уроки актерского мастерства переносятся на сцену. Обучающийся должен на основе своих наблюдений максимально точно и интересно передать на сцене образ наблюдаемого: его походку, жесты, поведение, мимику.

При этом педагог может помещать этого героя в нестандартные ситуации, которые не происходили на самом деле.

При этом будет видно, насколько внимательно начинающий актер вел наблюдение, насколько он понял этого человека и проникся его образом – от этого будет зависеть его органичность в заданных обстоятельствах.

Действие

При прохождении курса «Актерское мастерство» обучение начинается с разбора основных понятий. Так вот без такого понятия, как действие, не может быть спектакля. В определении действия заложен главный смысл любой роли. Главное из этого — то, что действие – это волевой акт.

  1. Актер на сцене — не бездумный механизм, который совершает движения и поступки, потому что ему так было приказано, и не обезьяна, которая, не осознав, просто повторяет набор действий и слов.
  2. Актер в первую очередь мыслит, и каждое действие на сцене должно быть им осмыслено и логически обосновано.
  3. Актерское мастерство для начинающих основывается на том, что не бывает действия ради самого действия. У каждого поступка должна быть цель, ради достижения которой он и совершается.
  4. Поэтому и получается, что все, что делает актер в образе героя, он делает сознательно и по своей воле, а не просто так, для красоты.
Читайте также:  Что такое харизма и как развить её в себе?

Любое упражнение по актерскому мастерству включает в себя осознанное действие того, кто находится на сцене.

Работа в предлагаемых обстоятельствах

В этом упражнении обучающимся предлагается какое-либо место действия: лес, старый замок, тюрьма, больница и т. д. Начинающим актерам нужно найти оправдание того, кто они, как сюда попали, нужно увидеть в своем воображении это место до мельчайших подробностей.

Затем педагог производить звуки, на которые актеры реагируют в зависимости от предлагаемых обстоятельств. Еще с помощью музыки создается атмосфера – это может быть темный сказочный лес или светлая березовая роща. И здесь актерское мастерство для начинающих преследует три цели.

Во-первых, это проверка на внимательность (как быстро актер реагирует на изменение музыки или на звуки), во-вторых, это учит начинающих актеров действовать в заданных обстоятельствах, которые нужно адаптировать под себя, а в-третьих, это учит держать атмосферу, не перескакивая с грусти на веселье и обратно.

Тень

По дисциплине «Актерское мастерство» обучение всегда проходит комплексно, основные понятия переплетаются в одном упражнении, требуют от актера постоянной концентрации сил.

Интересно упражнение с тенью. Первый человек производит какие-то движения, оправдывая их целью (это может быть какое-либо беспредметное действие), а второй человек является его «тенью» — полностью повторяет каждое действие.

Конечно, первый должен работать медленно, чтобы второй успевал повторять. Но в задачу второго участника входит очень внимательно следить за ведущим и стараться предугадывать его действия.

К тому же ему тоже нужно понимать, какое именно действие производится, и оправдывать его, ведь цель человека и тени всегда совпадает.

Подобные упражнения, с помощью которых оттачивается актерское мастерство для начинающих, развивают чувство плеча – оно всегда напоминает актеру, что он работает не один, а зависит от всех, и все точно так же зависят от него.

Источник: https://autogear.ru/article/162/384/akterskoe-masterstvo-dlya-nachinayuschih-osnovyi-sekretyi-i-uroki-uprajneniya-po-akterskomu-masterstvu/

Актерское мастерство для начинающих

Вы решили научиться актерскому мастерству, но не знаете с чего начать? Конечно, первым приходит на ум обратиться к профессионалам и не заниматься самодеятельностью. Курсов актерского мастерства много и некоторые из них смогут дать путёвку в мир кино.

Но пока вы ищите подходящие курсы и педагога, вы можете начать свой самостоятельный путь к приобретению первых знаний и актерских навыков.

Актерское мастерство для начинающих: упражнения

Мы предлагаем вам несколько базовых упражнений, которые были в арсенале известных актеров в начале их творческого пути:

  • Работа перед зеркалом
    Задача данного упражнения научиться владеть своим лицом, поиграть с эмоциями. Постарайтесь оценить похоже ли выражение вашего лица на ту эмоцию, которую вы хотите продемонстрировать. Со временем усложните задачу и попробуйте с нахмуренными бровями рассказывать шутку или, наоборот, с веселым лицом ругаться.
  • Подражание. Выберите актера кино, изучите его манеры, мимику, голос. Попробуйте «сыграть» его, примерить на себя его образ.

Развитие воображения. Данное упражнение можно выполнять в повседневной жизни.

В метро, на улице, в магазине, встретив прохожего, попробуйте догадаться или придумать какой он профессии, чем увлекается, какие у него друзья, куда идет, как будет развиваться его день.

Не будьте банальны, дайте волю своим фантазиям. Обратите внимание на детали, жесты, манеры. Если случай позволяет, то можно тут же и применить актерское мастерство и подражать незнакомцу.

Рекомендуем для самостоятельного изучения следующую литературу:«Работа актера над собой» Станиславского – настольная книга любого актера. В ней много теоретических азов актерского мастерства, а также упражнений, которые помогут вам сделать первые шаги к театральному искусству.

Приобретенные навыки будут крайне полезны не только на сцене, но и в жизни.«О технике актера» Чехова- великая работа автора позволяет быть убедительным в новой роли, постичь секреты актерского мастерства.

Он стала результатом удивительных наблюдений Чехова над ведущими актерами и режиссерами и их работами.

Развитие ваших актерских навыков наступит и после прочтения учебника Хайнца Лиммермана. Его «Учебник риторики» не оставит вашу речь прежней.

Как научиться актерскому мастерству — курсы в Санкт-Петербурге

Лучше всего проходить обучение актерского мастерства на курсах.

Во — первых, потому, что вы не видите себя со стороны, не объективны в своем оценивании, пропускаете ошибки и не взаимодействуете с партнерами по сцене.

Педагог по сценической речи подберет вам индивидуальный комплекс упражнений, проследит за правильным их выполнением и вместе вы точно добьетесь поставленной цели в кратчайшие сроки.

Источник: http://actertrening.ru/blog/29

Актерское мастерство – упражнения

Многие считают, что школы актерского мастерства создаются только для тех, кто решил связать свою судьбу с театром, кто занимается самодеятельностью, выступает на сцене. Но есть множество причин, по которым можно опровергнуть такое ошибочное убеждение.

Ведь многие даже не догадываются, сколько хорошего могут дать азы актерского мастерства самым обычным людям, чья жизнь не связана с большой сценой и искусством. Поэтому прекрасное видео «Актерское мастерство – упражнения» стоит посмотреть каждому.

Приобретенные после этого урока навыки рано или поздно могут сыграть на руку человеку, попавшему, например, в трудную жизненную ситуацию.

Видео-обучение «Актерское мастерство – упражнения»

Актерское мастерство, как утверждают педагоги, способствует развитию творческих задатков, которые очень помогают в жизни. Именно поэтому многие родители, зачастую на подсознательном уровне, спешат отдать своих еще совсем маленьких детей в актерские студии.

И это правильно, ведь любой науке легче всего поддаются школьники. Освоенные навыки импровизации научат с легкостью выходить из самых трудных ситуаций, при этом, не подавая и намека на чувства переживания или страха. Это, что касается психологических аспектов.

Но, кроме них, мастерство актеров являет собой объединение нескольких полезных навыков:

  • координация движений;
  • быстрая реакция;
  • уверенность;
  • динамичность;
  • физическая выносливость.

И все мы по жизни актеры…

Актер может быть гением в плане игры, но если он – обладатель дрожащего и слабого голоса, зритель никогда не воспримет его игру, а значит и талант. Тоже самое можно сказать и о любом другом человеке, не имеющему отношения к театральному искусству.

Если волнение не позволяет ему четко и осмысленно выражать свои мысли, то общаться с ним смогут не многие, а тем более, решать серьезные деловые вопросы.

И только уроки актерского мастерства научат «держать себя в руках», если надо – играть роль «великого босса», и что самое главное – поставить правильную дикцию и технику речи.

В предоставленном видео тренер обучает азов актерского мастерства выпускников «Фабрики звезд». Занятие посвящено умению… искусно обманывать. Может, это и прозвучит несколько цинично, но в наше время и в нашем мире этот талан может помочь многим.

Смотрите видео, обучайтесь вместе со звездами сцены. И помните слова классика: вся наша жизнь – игра. Но это ваша игра, и вам решать, что сегодня ставить на собственной сцене: драму или комедию…

Источник: http://obvi.ru/hobby/akterskoe-masterstvo/akterskoe-masterstvo-uprazhneniya-video-training/

«Хочу стать актрисой!» Упражнения по актёрскому мастерству, они же игры для… одного!

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни представлял себя актёром. И конечно же, каждый представлял лавры, но не актёрские тяжёлые будни. А ведь действительно, вжиться в чью-то роль — не такая простая задачка, какой кажется на первый взгляд.

Наши советы и упражнения не направлены на развитие какого-то одного качества, они помогают выработать много умений для того, чтобы вжиться в роль в целом. При том все упражнения построены в игровом порядке, что позволит тренироваться без титанических усилий.

Выразительность

Упражнения на выразительность очень важны для актёра любого плана, они помогают выработать «чувство правды» и соответственно увидеть заветное «верю» в глазах зрителей. Для того, чтобы стать максимально понятными, существует множество специальных методик и упражнений.

Пантомима- один из видов сценического искусства, в котором средством передачи образа является пластика тела и мимика. Всем известная игра «Крокодил» наилучшим образом передаёт смысл пантомимы, а если вы будете играть в неё систематически — вы выработаете в себе целый ряд полезных актёрских качеств.

Инсценировка пословицы. Цель этого упражнения — сыграть сценку, которая будет передавать смысл общеизвестной пословицы или цитаты. Здесь вы сможете использовать не только язык тела, но и слова.

Слова на букву

Попробуйте в течение определённого времени назвать как можно больше слов на определённую букву.
Правила можно менять: например, называем предметы, которые находятся в вашей комнате, или предметы, которые можно поместить в трёхлитровую банку.

Будет очень весело, если вы постараетесь  связать в одну кучу хотя бы несколько предложений, где все слова на одну и ту же букву. Попробуйте написать небольшой рассказ.

Например, на букву П: Папа пошёл попить пива, пиво покрылось пеной. Потом папа пошёл, покупался, попарился. Пока папа парился, прилетел попугай.

Попугай попытался передразнивать папу, поэтому папа предпринял попытку прогнать попугая. Папа попал пулемётной пулей попугаю прямо по попе. Попа попугая потрескалась, перья посыпались, повыскакивали прыщики.

Попугая поразило папино поведение, поэтому попугай полетел прочь.

Упражнения на имитацию

У каждого из нас есть предметы подражания. Откройте видео, где запечатлена ваша любимая сцена, и попытайтесь повторить эмоции актёра. Старайтесь быть максимально похожими: имитируйте интонации, голос, копируйте мимику и движения героя.

При выборе видео обязательно чередуйте жанры, ведь актёр должен быть универсальным!

Додумай

Это упражнение развивает фантазию и наблюдательность, при том выполняется непринуждённо и больше похоже на развлечение.
Будучи в общественном месте, понаблюдайте за людьми.

Выберете яркого для вас «персонажа» и попробуйте придумать ему имя и род деятельности. Внимательно осмотрите каждую деталь и аксессуар этого человека и объясните, почему он обладает ним.

Придумайте целую историю, как живёт этот  человек, о чём он мечтает, и что скрывает.

Концентрация

Вокруг нас много факторов, которые могут отвлекать и сбивать с мысли. Поэтому концентрация очень важна для актёра, он должен научиться не реагировать на внешние раздражители. Для развития внимания существует множество упражнений.

  1. Обратный отсчёт. Посчитайте про себя от 100 до 1. При этом старайтесь держать одинаковый темп и визуально представлять каждую цифру. Будет хорошо, если все цифры будут написаны разным шрифтом и цветом.
  2. Начинайте выполнять это упражнение с закрытыми глазами, а со временем старайтесь не отвлекаться и с открытыми!
  3. Концентрация на предмете. Этой техникой пользуются приверженцы восточной философии. Действительно, техника «созидание» помогает не только концентрироваться, но и обратить внимание на детали, которые раньше просто «проходили» мимо вас.

Сядьте поудобнее и смотрите только на один предмет. Рассмотрите его фактуру, цвет, детали. Не отводите взгляд в течение 15- 20 минут. Это своего рода медитация, которая откроет в вас новое видение.

Зеркало

Когда вы рассказываете отрывок или стихотворение — смотрите на то, как вы выглядите со стороны. В зарубежных фильмах мы постоянно видим, как герои репетируют перед зеркалом признание в любви, важный разговор с начальником.. и не зря! Этот приём позволит вам понимать, как вас видят окружающие.

Импровизация

Импровизация — это работа актёра, создание образа без заранее созданного сценария.

Попробуйте  с друзьями поиграть в эту игру. Распределите роли и сыграйте их. По очереди придумывайте различные ситуации и старайтесь войти в положение целиком, воспроизвести образ максимально точно.

Например: вы знаменитая  писательница женских романов, мысли которой направлены только на романтику. Вы стоите в очереди с немного пошловатым элекриктриком, у которого безумно болит голова после вчерашнего вечера.) Будет весело!)

Уверенность

Какую роль не играл бы актёр, он должен чувствовать себя максимально раскованно. Упражнения на уверенность очень важны для начинающих актёров. Занимайтесь автотреннингом, потренируйтесь в душе, представляя себя королевой поп-эстрады!)

Источник: https://e-w-e.ru/zvyozdami-ne-rozhdayutsya-zvyozdami-stanovyatsya-uprazhneniya-po-aktyorskomu-masterstvu-dlya-nachinayushhix/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector